紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年02月08日（星期日) | |
阴转小雨 | 2℃ ~ 10℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年02月09日（星期一) |  |
小雨 | 2℃ ~ 5℃ | 北风 | <3级 |
| 2026年02月10日（星期二) |  |
小雨转阴 | 2℃ ~ 9℃ | 北风 | <3级 |
怀化中方今天天气：https://www.tiandu118.com/zhongfang
2026年02月08日中方天气：阴转小雨，气温2℃ ~ 10℃，东北风<3级
2026年02月09日中方天气：小雨，气温2℃ ~ 5℃，北风<3级
2026年02月10日中方天气：小雨转阴，气温2℃ ~ 9℃，北风<3级
2026年02月11日中方天气：多云转阴，气温6℃ ~ 15℃，东北风转北风<3级
2026年02月12日中方天气：小雨，气温8℃ ~ 10℃，东北风<3级
2026年02月13日中方天气：小雨，气温8℃ ~ 15℃，东南风转东北风<3级
2026年02月14日中方天气：小雨转大雨，气温10℃ ~ 20℃，东北风<3级