紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年02月08日（星期日) | |
晴转多云 | -10℃ ~ 4℃ | 西北风转西南风 | <3级 |
| 2026年02月09日（星期一) |  |
多云 | -8℃ ~ 3℃ | 西南风转西北风 | <3级转3-4级 |
| 2026年02月10日（星期二) |  |
晴 | -13℃ ~ 3℃ | 西北风 | 3-4级转<3级 |
张家口宣化今天天气：https://www.tiandu118.com/zhangjiakouxuanhua
2026年02月08日宣化天气：晴转多云，气温-10℃ ~ 4℃，西北风转西南风<3级
2026年02月09日宣化天气：多云，气温-8℃ ~ 3℃，西南风转西北风<3级转3-4级
2026年02月10日宣化天气：晴，气温-13℃ ~ 3℃，西北风3-4级转<3级
2026年02月11日宣化天气：晴，气温-10℃ ~ 6℃，东南风转西风<3级
2026年02月12日宣化天气：晴，气温-6℃ ~ 11℃，西风转西北风<3级
2026年02月13日宣化天气：晴，气温-7℃ ~ 11℃，南风转西风<3级
2026年02月14日宣化天气：晴，气温-6℃ ~ 8℃，西北风3-4级