紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年02月08日（星期日) | |
晴 | -10℃ ~ 4℃ | 西南风转北风 | <3级 |
| 2026年02月09日（星期一) |   |
多云 | -9℃ ~ 5℃ | 西南风转西风 | <3级 |
| 2026年02月10日（星期二) | |
晴 | -10℃ ~ 5℃ | 西风 | <3级 |
北京延庆今天天气：https://www.tiandu118.com/yanqing
2026年02月08日延庆天气：晴，气温-10℃ ~ 4℃，西南风转北风<3级
2026年02月09日延庆天气：多云，气温-9℃ ~ 5℃，西南风转西风<3级
2026年02月10日延庆天气：晴，气温-10℃ ~ 5℃，西风<3级
2026年02月11日延庆天气：晴，气温-6℃ ~ 6℃，西南风转西风<3级
2026年02月12日延庆天气：晴，气温-2℃ ~ 11℃，西南风转西风<3级
2026年02月13日延庆天气：晴，气温-3℃ ~ 7℃，西南风转西北风<3级
2026年02月14日延庆天气：晴，气温-2℃ ~ 8℃，西南风<3级