紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年02月08日（星期日) | |
多云 | 3℃ ~ 9℃ | 东风转东北风 | <3级 |
| 2026年02月09日（星期一) |  |
小雨转多云 | 6℃ ~ 8℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年02月10日（星期二) |  |
小雨 | 7℃ ~ 11℃ | 东北风转东风 | <3级 |
邵阳双清今天天气：https://www.tiandu118.com/shuangqing
2026年02月08日双清天气：多云，气温3℃ ~ 9℃，东风转东北风<3级
2026年02月09日双清天气：小雨转多云，气温6℃ ~ 8℃，东北风<3级
2026年02月10日双清天气：小雨，气温7℃ ~ 11℃，东北风转东风<3级
2026年02月11日双清天气：晴转小雨，气温8℃ ~ 13℃，东风<3级
2026年02月12日双清天气：多云转小雨，气温10℃ ~ 14℃，东北风转东风<3级
2026年02月13日双清天气：小雨，气温12℃ ~ 19℃，东北风<3级
2026年02月14日双清天气：小雨，气温10℃ ~ 20℃，东风<3级