紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年02月08日（星期日) | |
晴 | -20℃ ~ -5℃ | 西南风转南风 | 3-4级 |
| 2026年02月09日（星期一) |  |
晴转多云 | -6℃ ~ 5℃ | 南风 | 4-5级转3-4级 |
| 2026年02月10日（星期二) |  |
多云转晴 | -13℃ ~ 2℃ | 北风 | 3-4级转<3级 |
沈阳沈河今天天气：https://www.tiandu118.com/shenhe
2026年02月08日沈河天气：晴，气温-20℃ ~ -5℃，西南风转南风3-4级
2026年02月09日沈河天气：晴转多云，气温-6℃ ~ 5℃，南风4-5级转3-4级
2026年02月10日沈河天气：多云转晴，气温-13℃ ~ 2℃，北风3-4级转<3级
2026年02月11日沈河天气：晴转多云，气温-9℃ ~ 2℃，南风3-4级
2026年02月12日沈河天气：多云转晴，气温-7℃ ~ 6℃，南风转西南风3-4级转<3级
2026年02月13日沈河天气：晴转多云，气温-3℃ ~ 8℃，西南风3-4级转<3级
2026年02月14日沈河天气：晴，气温-5℃ ~ 9℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级