紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年02月08日（星期日) | |
晴 | 0℃ ~ 3℃ | 北风转东北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年02月09日（星期一) |   |
多云 | 4℃ ~ 8℃ | 南风转西南风 | <3级 |
| 2026年02月10日（星期二) | |
晴转多云 | 5℃ ~ 14℃ | 北风转西北风 | <3级 |
上海普陀今天天气：https://www.tiandu118.com/shanghaiputuo
2026年02月08日普陀天气：晴，气温0℃ ~ 3℃，北风转东北风3-4级转<3级
2026年02月09日普陀天气：多云，气温4℃ ~ 8℃，南风转西南风<3级
2026年02月10日普陀天气：晴转多云，气温5℃ ~ 14℃，北风转西北风<3级
2026年02月11日普陀天气：晴，气温4℃ ~ 11℃，北风<3级
2026年02月12日普陀天气：晴，气温7℃ ~ 13℃，东南风转南风<3级
2026年02月13日普陀天气：多云转小雨，气温9℃ ~ 14℃，南风转北风<3级
2026年02月14日普陀天气：晴，气温7℃ ~ 15℃，东北风<3级