紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年02月08日（星期日) | |
晴 | -4℃ ~ 2℃ | 西北风转东南风 | <3级 |
| 2026年02月09日（星期一) |   |
阴转小雨 | 3℃ ~ 4℃ | 东南风 | <3级 |
| 2026年02月10日（星期二) |  |
多云转晴 | 1℃ ~ 10℃ | 西风 | <3级 |
如皋今天天气：https://www.tiandu118.com/rugao
2026年02月08日如皋天气：晴，气温-4℃ ~ 2℃，西北风转东南风<3级
2026年02月09日如皋天气：阴转小雨，气温3℃ ~ 4℃，东南风<3级
2026年02月10日如皋天气：多云转晴，气温1℃ ~ 10℃，西风<3级
2026年02月11日如皋天气：晴，气温0℃ ~ 12℃，西北风转南风<3级
2026年02月12日如皋天气：晴转多云，气温4℃ ~ 14℃，南风转东南风<3级
2026年02月13日如皋天气：阴转多云，气温8℃ ~ 12℃，南风<3级
2026年02月14日如皋天气：晴，气温4℃ ~ 18℃，西风<3级