紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年02月08日（星期日) | |
晴 | -4℃ ~ 2℃ | 北风转西南风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年02月09日（星期一) |   |
阴 | 3℃ ~ 6℃ | 南风转东南风 | <3级 |
| 2026年02月10日（星期二) |  |
多云转晴 | 0℃ ~ 11℃ | 西风转西北风 | <3级 |
南通如东今天天气：https://www.tiandu118.com/rudong
2026年02月08日如东天气：晴，气温-4℃ ~ 2℃，北风转西南风3-4级转<3级
2026年02月09日如东天气：阴，气温3℃ ~ 6℃，南风转东南风<3级
2026年02月10日如东天气：多云转晴，气温0℃ ~ 11℃，西风转西北风<3级
2026年02月11日如东天气：晴转多云，气温0℃ ~ 11℃，北风转南风<3级
2026年02月12日如东天气：晴转多云，气温4℃ ~ 15℃，南风<3级
2026年02月13日如东天气：阴转小雨，气温8℃ ~ 13℃，南风转东北风<3级
2026年02月14日如东天气：晴，气温4℃ ~ 18℃，东南风<3级