紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年02月08日（星期日) | |
多云转小雨 | 3℃ ~ 10℃ | 东风 | <3级 |
| 2026年02月09日（星期一) |   |
小雨转多云 | 3℃ ~ 6℃ | 东北风转东南风 | <3级 |
| 2026年02月10日（星期二) | |
小雨转多云 | 5℃ ~ 8℃ | 东南风转西风 | <3级 |
涟源今天天气：https://www.tiandu118.com/lianyuan
2026年02月08日涟源天气：多云转小雨，气温3℃ ~ 10℃，东风<3级
2026年02月09日涟源天气：小雨转多云，气温3℃ ~ 6℃，东北风转东南风<3级
2026年02月10日涟源天气：小雨转多云，气温5℃ ~ 8℃，东南风转西风<3级
2026年02月11日涟源天气：晴转多云，气温8℃ ~ 16℃，东风转北风<3级
2026年02月12日涟源天气：小雨转多云，气温8℃ ~ 16℃，北风转东南风<3级
2026年02月13日涟源天气：小雨，气温11℃ ~ 21℃，西南风转西风<3级
2026年02月14日涟源天气：小雨，气温8℃ ~ 23℃，东南风<3级