紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年02月08日（星期日) | |
多云转阴 | 10℃ ~ 26℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月09日（星期一) |   |
阴转多云 | 9℃ ~ 26℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月10日（星期二) |  |
多云转晴 | 9℃ ~ 26℃ | 无持续风向 | <3级 |
思茅澜沧今天天气：https://www.tiandu118.com/lancang
2026年02月08日澜沧天气：多云转阴，气温10℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年02月09日澜沧天气：阴转多云，气温9℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年02月10日澜沧天气：多云转晴，气温9℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年02月11日澜沧天气：晴，气温9℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年02月12日澜沧天气：晴，气温9℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年02月13日澜沧天气：晴，气温9℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2026年02月14日澜沧天气：晴，气温9℃ ~ 27℃，无持续风向<3级