紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年02月08日（星期日) | |
晴 | 0℃ ~ -9℃ | 北风转西风 | <3级 |
| 2026年02月09日（星期一) |  |
晴转多云 | 0℃ ~ -9℃ | 东北风转西南风 | <3级 |
| 2026年02月10日（星期二) | |
晴 | -11℃ ~ 4℃ | 西南风 | <3级 |
西宁湟中今天天气：https://www.tiandu118.com/huangzhong
2026年02月08日湟中天气：晴，气温0℃ ~ -9℃，北风转西风<3级
2026年02月09日湟中天气：晴转多云，气温0℃ ~ -9℃，东北风转西南风<3级
2026年02月10日湟中天气：晴，气温-11℃ ~ 4℃，西南风<3级
2026年02月11日湟中天气：晴，气温-9℃ ~ 3℃，东北风转东风<3级
2026年02月12日湟中天气：晴，气温-9℃ ~ 8℃，西风<3级
2026年02月13日湟中天气：多云，气温-7℃ ~ 8℃，东风<3级
2026年02月14日湟中天气：阴，气温-9℃ ~ 10℃，东风<3级