紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年02月08日（星期日) | |
晴转多云 | -10℃ ~ 7℃ | 东南风转南风 | 3-4级 |
| 2026年02月09日（星期一) |  |
多云 | -10℃ ~ 6℃ | 西北风 | 4-5级 |
| 2026年02月10日（星期二) |  |
晴 | -16℃ ~ 3℃ | 西北风转南风 | 4-5级转3-4级 |
黄南州河南今天天气：https://www.tiandu118.com/henan
2026年02月08日河南天气：晴转多云，气温-10℃ ~ 7℃，东南风转南风3-4级
2026年02月09日河南天气：多云，气温-10℃ ~ 6℃，西北风4-5级
2026年02月10日河南天气：晴，气温-16℃ ~ 3℃，西北风转南风4-5级转3-4级
2026年02月11日河南天气：晴，气温-10℃ ~ 11℃，南风转西南风3-4级
2026年02月12日河南天气：多云，气温-11℃ ~ 11℃，西风转西北风3-4级转<3级
2026年02月13日河南天气：晴转多云，气温-9℃ ~ 13℃，西南风转北风<3级转3-4级
2026年02月14日河南天气：晴，气温-11℃ ~ 10℃，北风3-4级