紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年02月08日（星期日) | |
晴 | -16℃ ~ -9℃ | 西风 | <3级 |
| 2026年02月09日（星期一) |  |
晴转多云 | -10℃ ~ 3℃ | 西风 | <3级 |
| 2026年02月10日（星期二) |  |
多云 | -13℃ ~ 2℃ | 西风转西北风 | <3级 |
和龙今天天气：https://www.tiandu118.com/helong
2026年02月08日和龙天气：晴，气温-16℃ ~ -9℃，西风<3级
2026年02月09日和龙天气：晴转多云，气温-10℃ ~ 3℃，西风<3级
2026年02月10日和龙天气：多云，气温-13℃ ~ 2℃，西风转西北风<3级
2026年02月11日和龙天气：晴，气温-10℃ ~ -2℃，西风转南风<3级
2026年02月12日和龙天气：晴，气温-8℃ ~ 4℃，西风转南风<3级
2026年02月13日和龙天气：晴，气温-7℃ ~ 6℃，西风转南风<3级
2026年02月14日和龙天气：多云，气温-8℃ ~ 7℃，西南风<3级