紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年02月08日（星期日) | |
晴 | -22℃ ~ -10℃ | 西风转西南风 | 3-4级 |
| 2026年02月09日（星期一) |  |
晴转多云 | -20℃ ~ -5℃ | 西风转西北风 | <3级 |
| 2026年02月10日（星期二) |  |
多云转晴 | -19℃ ~ -6℃ | 西北风 | <3级 |
鹤岗南山今天天气：https://www.tiandu118.com/hegangnanshan
2026年02月08日南山天气：晴，气温-22℃ ~ -10℃，西风转西南风3-4级
2026年02月09日南山天气：晴转多云，气温-20℃ ~ -5℃，西风转西北风<3级
2026年02月10日南山天气：多云转晴，气温-19℃ ~ -6℃，西北风<3级
2026年02月11日南山天气：晴转多云，气温-17℃ ~ -4℃，西风3-4级转<3级
2026年02月12日南山天气：晴，气温-19℃ ~ -3℃，西风转西南风<3级
2026年02月13日南山天气：晴转阴，气温-16℃ ~ -3℃，西南风转西北风<3级
2026年02月14日南山天气：小雪转多云，气温-13℃ ~ -5℃，东北风转北风3-4级转<3级