紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年02月08日（星期日) | |
晴 | 9℃ ~ 14℃ | 东北风 | 6-7级 |
| 2026年02月09日（星期一) | |
晴 | 12℃ ~ 14℃ | 东北风 | 5-6级转4-5级 |
| 2026年02月10日（星期二) |  |
晴转多云 | 14℃ ~ 18℃ | 无持续风向 | <3级 |
鹤岗东山今天天气：https://www.tiandu118.com/hegangdongshan
2026年02月08日东山天气：晴，气温9℃ ~ 14℃，东北风6-7级
2026年02月09日东山天气：晴，气温12℃ ~ 14℃，东北风5-6级转4-5级
2026年02月10日东山天气：晴转多云，气温14℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年02月11日东山天气：多云，气温14℃ ~ 18℃，东北风5-6级
2026年02月12日东山天气：多云转晴，气温13℃ ~ 18℃，东北风5-6级转3-4级
2026年02月13日东山天气：晴，气温15℃ ~ 19℃，东风转西北风4-5级
2026年02月14日东山天气：晴，气温13℃ ~ 20℃，西南风4-5级