紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年02月08日（星期日) | |
晴 | -7℃ ~ 5℃ | 南风转北风 | <3级 |
| 2026年02月09日（星期一) |   |
多云 | -4℃ ~ 6℃ | 东南风转西北风 | <3级 |
| 2026年02月10日（星期二) | |
晴 | -4℃ ~ 9℃ | 西北风转北风 | <3级 |
北京海淀今天天气：https://www.tiandu118.com/haidian
2026年02月08日海淀天气：晴，气温-7℃ ~ 5℃，南风转北风<3级
2026年02月09日海淀天气：多云，气温-4℃ ~ 6℃，东南风转西北风<3级
2026年02月10日海淀天气：晴，气温-4℃ ~ 9℃，西北风转北风<3级
2026年02月11日海淀天气：晴，气温-3℃ ~ 9℃，南风转北风<3级
2026年02月12日海淀天气：晴，气温0℃ ~ 12℃，南风转北风<3级
2026年02月13日海淀天气：晴，气温-1℃ ~ 11℃，南风转北风<3级
2026年02月14日海淀天气：晴，气温-1℃ ~ 10℃，北风<3级