紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年02月08日（星期日) | |
多云转晴 | 0℃ ~ -20℃ | 西风转西南风 | <3级 |
| 2026年02月09日（星期一) |  |
晴 | 0℃ ~ -20℃ | 西风 | 5-6级转<3级 |
| 2026年02月10日（星期二) | |
晴 | 0℃ ~ -20℃ | 西风转东南风 | <3级 |
海北州今天天气：https://www.tiandu118.com/haibeizhou
2026年02月08日海北州天气：多云转晴，气温0℃ ~ -20℃，西风转西南风<3级
2026年02月09日海北州天气：晴，气温0℃ ~ -20℃，西风5-6级转<3级
2026年02月10日海北州天气：晴，气温0℃ ~ -20℃，西风转东南风<3级
2026年02月11日海北州天气：晴，气温-12℃ ~ 5℃，西北风转东风<3级
2026年02月12日海北州天气：晴，气温-16℃ ~ 6℃，西风转西南风<3级
2026年02月13日海北州天气：晴转多云，气温-15℃ ~ 5℃，西风<3级
2026年02月14日海北州天气：多云转阴，气温-16℃ ~ 6℃，西风转东风<3级