紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年02月08日（星期日) | |
晴 | -12℃ ~ 3℃ | 西南风 | <3级 |
| 2026年02月09日（星期一) | |
晴 | -7℃ ~ 4℃ | 北风 | <3级 |
| 2026年02月10日（星期二) | |
晴 | -10℃ ~ 4℃ | 北风 | <3级 |
包头东河今天天气：https://www.tiandu118.com/donghe
2026年02月08日东河天气：晴，气温-12℃ ~ 3℃，西南风<3级
2026年02月09日东河天气：晴，气温-7℃ ~ 4℃，北风<3级
2026年02月10日东河天气：晴，气温-10℃ ~ 4℃，北风<3级
2026年02月11日东河天气：晴，气温-8℃ ~ 6℃，西南风<3级
2026年02月12日东河天气：晴，气温-6℃ ~ 7℃，北风3-4级转<3级
2026年02月13日东河天气：晴，气温-4℃ ~ 10℃，北风<3级
2026年02月14日东河天气：晴，气温-10℃ ~ 3℃，北风<3级