紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年02月08日（星期日) | |
晴 | -4℃ ~ 3℃ | 西风转南风 | <3级 |
| 2026年02月09日（星期一) |   |
阴转小雨 | 0℃ ~ 7℃ | 南风 | <3级 |
| 2026年02月10日（星期二) |  |
多云转晴 | 0℃ ~ 9℃ | 西风转北风 | <3级 |
连云港东海今天天气：https://www.tiandu118.com/donghai
2026年02月08日东海天气：晴，气温-4℃ ~ 3℃，西风转南风<3级
2026年02月09日东海天气：阴转小雨，气温0℃ ~ 7℃，南风<3级
2026年02月10日东海天气：多云转晴，气温0℃ ~ 9℃，西风转北风<3级
2026年02月11日东海天气：晴，气温-1℃ ~ 10℃，北风转南风<3级
2026年02月12日东海天气：多云，气温3℃ ~ 14℃，西南风转南风<3级
2026年02月13日东海天气：阴转多云，气温3℃ ~ 14℃，南风转西南风<3级
2026年02月14日东海天气：多云，气温3℃ ~ 17℃，西南风<3级