紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年02月08日（星期日) | |
晴 | 0℃ ~ 20℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月09日（星期一) |  |
晴转多云 | 0℃ ~ 19℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月10日（星期二) |  |
多云转晴 | 0℃ ~ 20℃ | 无持续风向 | <3级 |
保山昌宁今天天气：https://www.tiandu118.com/changning
2026年02月08日昌宁天气：晴，气温0℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年02月09日昌宁天气：晴转多云，气温0℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年02月10日昌宁天气：多云转晴，气温0℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年02月11日昌宁天气：晴，气温0℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年02月12日昌宁天气：晴，气温0℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年02月13日昌宁天气：晴，气温-1℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年02月14日昌宁天气：晴，气温0℃ ~ 20℃，无持续风向<3级