紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年02月08日（星期日) | |
晴 | -11℃ ~ 2℃ | 西风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年02月09日（星期一) |   |
多云 | -5℃ ~ 6℃ | 西南风转西风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年02月10日（星期二) | |
晴 | -5℃ ~ 8℃ | 西风转西北风 | <3级 |
秦皇岛昌黎今天天气：https://www.tiandu118.com/changli
2026年02月08日昌黎天气：晴，气温-11℃ ~ 2℃，西风3-4级转<3级
2026年02月09日昌黎天气：多云，气温-5℃ ~ 6℃，西南风转西风3-4级转<3级
2026年02月10日昌黎天气：晴，气温-5℃ ~ 8℃，西风转西北风<3级
2026年02月11日昌黎天气：晴，气温-3℃ ~ 8℃，西风3-4级转<3级
2026年02月12日昌黎天气：晴，气温-4℃ ~ 10℃，西南风转西北风3-4级转<3级
2026年02月13日昌黎天气：晴，气温-4℃ ~ 9℃，东风转西北风<3级
2026年02月14日昌黎天气：晴，气温-4℃ ~ 12℃，西风转东北风3-4级转<3级