紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年02月08日（星期日) | |
晴 | -4℃ ~ -1℃ | 西风转西南风 | 4-5级转5-6级 |
| 2026年02月09日（星期一) |   |
多云 | 0℃ ~ 4℃ | 西南风 | 5-6级 |
| 2026年02月10日（星期二) | |
多云 | -3℃ ~ 4℃ | 西风转北风 | 4-5级 |
大连长海今天天气：https://www.tiandu118.com/changhai
2026年02月08日长海天气：晴，气温-4℃ ~ -1℃，西风转西南风4-5级转5-6级
2026年02月09日长海天气：多云，气温0℃ ~ 4℃，西南风5-6级
2026年02月10日长海天气：多云，气温-3℃ ~ 4℃，西风转北风4-5级
2026年02月11日长海天气：多云，气温0℃ ~ 5℃，西南风4-5级
2026年02月12日长海天气：多云，气温2℃ ~ 7℃，西南风4-5级
2026年02月13日长海天气：多云，气温0℃ ~ 6℃，东北风转东风4-5级转3-4级
2026年02月14日长海天气：多云，气温2℃ ~ 4℃，东风3-4级